脚痩せするには運動やマッサージが必須ではない!私がおすすめするシェイプマシンと着圧ソックス!

脚痩せは運動しないと痩せない!と思い込んではいませんか?!

確かに運動をすれば痩せるのですが、運動をしなくても手軽に脚を細くすることは可能なんですよ♪

そこで今回は、実際に私が使用しているグッズをご紹介したいと思います(≧▽≦)

脚は運動とマッサージをしないと細く出来ないと思いがち

私の経験上なのですが、食事制限ダイエットなどをすると上半身だけ痩せて下半身は痩せない!っていう経験を多くしています。

例えば、甘酒豆乳ダイエットだとか、オートミールダイエットをした時に、上半身だけ痩せて下半身がそのままでした 笑

それから、下半身は運動やマッサージを本格的にやらないと細く出来ないんだなと気付き、

リンパマッサージや自宅で出来る脚痩せ運動をするようになりました♪

マッサージや簡単な運動を毎日1ヶ月するだけでも、少しは細くすることが出来たのは事実です!

確かに、運動やマッサージは必要だけど運動やマッサージ以外で足を細くすることが出来ないのか試した結果。

着圧ソックスと脚痩せマシンでしっかりと足を細くすることが可能だったんです♪

私が使用している脚痩せマシンと着圧ソックスをご紹介

以前までは、マッサージと運動を継続して行っていたんですが、仕事が忙しくなるに連れて面倒でやらなかったりすると中々、またやり始める決意がなくなってしまうんですよね(笑)

そこでズボラな私は、脚痩せグッズに頼ることにしました。

着圧ソックス【スラリスリム】

実際に私は、むくみ解消のために毎日着圧ソックスを履くようにしています♪

今まで、メディキュットやエクスレッグスリマーなどの着圧ソックスを履いていたんですが、最終的に一番安くて一番効果のあったスラリスリムで落ち着きました^^

エクスレッグスリマーとスラリスリムは値段が2000円以上も違うのに、使っている素材や作りが同じなんです。

なので、効果はエクスレッグスリマーとほぼ変わらないので、締めつけ感が丁度良くて、むくみ解消能力も高いんです!

なのに安く買えるんです!!

シェイプマシン【ボニックプロ】

運動やマッサージを毎日しないと細くするのは無理だ!って思ってはいませんか?

実はこのマシンを使うことで私は、たった1ヶ月で細くなることが出来ました^^

このマシンというのは、あの有名なライザップ(健康コーポレーション)が販売している『ボニックプロ』です。

まとめ

どうでしたでしょうか?

脚は、食事制限だけでは中々細くすることが出来ない部位なので、

しっかりと運動とマッサージを行わないと細く出来ないんです(T_T)

しかし、ライザップから販売されている『ボニックプロ』は、

実際にエステでも使用されている機能が3つも付いているので、
お肌もキレイに脚を細くすることが出来ます!

さらに、寝る時に着圧ソックスを履くことで、むくみ解消となるので、完璧です!!!