ボディカルを二の腕に使用した時の効果と痛くない使い方を徹底調査!

でわ早速今回は、今まで脚を重点的に使っていた
ボディカルを二の腕に使ってみたということで、

二の腕にしようしてた時の効果や痛くない使い方について
詳しくお伝えしていきたいと思います(≧∇≦)

 

ボディカルを二の腕に使っていきたい!っていう
あなたにオススメです^^

 

二の腕に使ってみた!

私はいつも脚(特に太もも)にボディカルを
使用しているのですが、

今回は、二の腕に使用してみました^^

 

私は、ボディカルを購入して2ヶ月経とうとしているのですが、
あまり脚以外に使用したことがなかったので、

分からないことだらけでしたが、

使ってみた感想としては、二の腕は
太ももやふくらはぎよりも筋肉の量が少ないので、

痛みを感じやすかったです(T_T)

 

でも、二の腕は、
太ももなどよりもコロコロする範囲が狭いので、

EMS特有の刺激に慣れるのも早く、
レベル1であれば苦もなく使うことが出来ましたよ^^

 

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太ももやふくらはぎよりも効果が出やすい?!

これは私が思ったことですが、ビビビビッと
二の腕の筋肉にしっかり刺激が来ていて、

太ももやふくらはぎよりも効いてる!!っていう
感覚が強かったです^^

 

実際にボディカルを使った次の日の二の腕は、
軽く筋肉痛にもなって、

効果を実感しました♪

 

今まで、主に脚だけに使用してましたが、
これからは二の腕やお腹も重点的に
やっていきたいなと思っています^^

 

そう思えるくらい効果があってビックリです^^

 

私流の痛くない使い方

私は最初、二の腕にやるのがちょっと怖くて
そっとやろうとしていたのですが、

それが間違いでしたね笑

 

そっとやると、電気が流れる面積が狭くなってしまうので、
皮膚に痛みが来てしまうんです!

 

逆にしっかりと押し付けてやることで、
痛みは軽減されますよ^^

 

後は、ボディカルローションをケチらずに
しっかり使うことです!

 

ボディカルローションは、お肌のケアだけでなく、
電気を皮膚に直接流れないようにして、

痛みを無くしてくれる働きもあるので、
しっかりと使っていくことが、

痛みを和らげるコツですよ♪

 

まとめ

ボディカルはライザップから出ているだけあって、
今まで脚だけに使っていたのが、
勿体無いくらい良いマシンです^^

 

ボディカルは、お顔以外の部位にはどこでも使用可能で、

しっかりと筋肉を鍛えて引き締めることが可能なので、
私と同じように痩せたいけど運動が面倒な
あなたにとてもおすすめな部分痩せマシンです♪

 

ボディカルの詳しい詳細は公式サイトを
見てみて下さいね!

それでは!!

 

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