ボディカルは生理中に使っても良いのかな？って
思っていながらも使ったりしてはいないですか？！
もしかすると、体に悪影響が出てしまうこともあり得るんです(T_T)
私も実際に生理中に使用していましたが、
使い方を改めました！
それでは詳しく説明していきますね＾＾
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ボディカル
ボディカルは生理中は控えた方が良い
始めに言ってしまいますが、
生理中はボディカルの使用を控えた方が良いです！
生理中は、ストレスが溜まりやすく
体を動かしたくなくなる時期です。
なので、生理中はダイエットが出来ないと
言われているんです(T_T)
それと、ボディカルの電気が
子宮を刺激してしまうと悪影響が出てしまう可能性もあるので、
生理中の使用は控えたほうが良いということです！
生理中はやらないで、生理が始まってから
1週間後から排卵日までは、
代謝がいつもより上がり、ダイエットに適している時期なので、
その時にボディカルをガンガン使っていきましょう＾＾
生理中でも使っても良い部位もある
生理中でも使っても良い部位は、お腹から遠い部位です。
ふくらはぎや太もも、二の腕ですね！
ただ、先程も言ったようにストレスも溜まりやすくて、
ダイエットにも適していない時期でもあるので、
効果はいつもより下がってしまう可能性が大きいです。
なので、生理後のダイエットに適した時期にやった方が効果は出やすいので、
お腹以外の部位でも、生理中ではなく
生理後にやった方が良いですよ＾＾
生理中に使用する時の注意点
それでも生理中に脚だけは使いたい！って
思えるのであれば、
いつもよりもボディカルを当てる時間を少なくして、
できるだけ体に負荷のかからないように使用しましょう！
それと、私もそうなのですが、
生理中に肌が弱くなってしまう方は、
いつもよりも多くボディカルローションを使って、
肌が荒れないようにも注意して、
使用することをオススメします(>ω<)
まとめ
結論を言うと、お腹以外なら使用しても大丈夫です！
ただ、効果は出づらく長時間の使用は
悪影響が出てしまうので、
使っても大丈夫だけど生理後に使用したほうが良いよ！っていうことですね＾＾
生理中はお腹だけは使用しないように注意しましょう(T_T)
私は、生理中の時はふくらはぎと太ももにボディカルを使っていましたが、
いつも5～10分やるのですが、3分に短くしてやっていましたよ(≧∇≦)
それでは！！
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