脚痩せにいちばん必要な事とは何でしょうか？
脚痩せ効果のあるエクササイズや太らないための食事など
日々努力されている方も多いかと思います。
脚が太くなってしまう原因は様々で、脚太りのタイプも人それぞれ!(^^)!
本当脚痩せしたいならそのタイプに合ったケアをする必要があるんです☆
そこでおすすめなのがエステ♡
エステでは美に精通したプロフェッショナルが揃っており、その人に合ったケアや施術をおこなってくれます(*^-^*)
今回はそんな脚瘦せ効果を引き出す滋賀のおすすめエステサロンをご紹介します♪
目次
脚太りのタイプチェック
脚が太くなってしまう原因は様々であることから
脚太りのタイプも人それぞれ違うんです(*^-^*)
まずは自分がどのタイプに当てはまるかをなんとなくチェックしておきましょう♪
むくみによる脚太り
朝と晩とでは脚の太さが違う！
靴が窮屈に感じる！などという方は、脚にむくみが生じている可能性があります！
むくみとは、血流やリンパの流れが悪いことから、体内に余分な水分をため込んでしまっている状態(>_<)
体内の老廃物や毒素もうまく排出することができないため、
代謝の悪い痩せにくいからだにつながります。
脚がむくんでしまうともともと脂肪がついていなくても太く見え、
後には脂肪がついてしまうこともあるんです(;_;)
すべての脚太りの根本はむくみにあると言ってもいいでしょう。
脂肪による脚太り
食べ過ぎやむくみを放っておいたことで脚に脂肪がついてしまいます！
脚の脂肪は自分だけのチカラでは、なかなか落としにくくかなりの努力と時間を要することも…
またついてしまった脚の脂肪をあまりに放っておくと、固く頑固なセルライトへと成長してしまいます((+_+))
脂肪がセルライト化してしまうと、もう自分だけのチカラではどうにもなりません！
こうなる前にしっかりと正しいケアをしてあげることが大切なんです☆
筋肉による脚太り
もともと脚に筋肉がつきやすい方や、昔スポーツをしていた方に多いのが筋肉太りタイプ☆
程よい筋肉は脂肪燃焼や引き締めのためにも必要ですが、必要以上の筋肉はゴツゴツとした印象をあたえ、たくましい脚になってしまいますよね(^-^;
筋肉がなかなか落ちにくいのは、筋肉そのものが固くなってしまっているから。
凝り固まった筋肉をほぐしてあげることが大切です♡
タイプに合った脚痩せケア
ご自分の脚太りタイプはみつかりましたか？
タイプが分かった方もいまいちピンとこないという方も
すべてはエステにおまかせすれば大丈夫(^-^)
多くのエステでは、施術前にカウンセリングの時間を設けてくれ
あなたのからだの状態をしっかりと分析してくれるんです♪
ここであなたの脚太りタイプもはっきりとするはず☆
エステではお悩みやタイプに合ったケアを受けることができます♪
むくみ解消に温感ケア
脚太りの根本ともいえるむくみ((+_+))
この憎きむくみを解消するために
エステサロンでは温感・温熱ケアをおこなってくれます♪
遠赤外線やゲルマニウムなどを使用したドームやヒートマットは
からだを芯から温め血行促進、発汗作用でデトックス効果も抜群です!(^^)!
温感ケアは代謝が良くなるので、多くのサロンでは痩身ケアの前後におこない、痩身効果を高めています♡
脂肪撃退にシェイプアップマシン
エステサロンの魅力といえば
最新のシェイプアップマシンを体験できることではないでしょうか？
最新の技術を駆使したシェイプアップマシンは
痩身効果抜群でセルフケアでは実現しなかった脂肪撃退もお手のもの☆
筋力アップのためのEMS（電気刺激）や
脂肪を溶かすRF（ラジオ波）など様々な面から
脚へのアプローチをかけてくれるんです♪
筋肉をほぐすハンドマッサージ
エステの醍醐味といえばやはりマッサージですよね♡
プロのエステティシャンによるハンドマッサージは
とても心地よくリラックス効果抜群です☆
もちろんそれだけではなく、研究に研究を重ねた手技は脚瘦せにも効果を発揮します☆
脚を優しくマッサージしほぐすことで、固くなった筋肉や脂肪がほぐれ落としやすくなります(*^-^*)
ハンドマッサージによって、血行もよく代謝が上がるのでからだそのものが痩せやすい状態にもなります♪
滋賀のおすすめエステサロン
それではいよいよおすすめのエステサロンのご紹介です♪
今回はエリアを滋賀に絞って
脚瘦せに効果的なサロンをあつめてみました(*^_^*)
エルセーヌ
脚瘦せに定評があるエルセーヌ(^-^)
エルセーヌでは、基本の施術にくわえて自分の悩みに合った脚のケアをチョイスできる
脚瘦せのためのコースがあるんです☆
①カウンセリング
②採寸
③テンポイント（足つぼ刺激）
④遠赤外線ドーム（温感ケア）
⑤イオンパック（温感ケア）
⑥Oライントリートメント（ハンドマッサージ）
＋スペシャルケアをチョイス
a.ボーン（低周波で筋力アップ）
b.ファンゴパック（温感ケア・発汗）
c.スクイーズボディケア（ストレッチ）
d.スティックトリートメント（棒を使って脂肪をほぐす）
たかの友梨ビューティクリニック
TV番組でも活躍されている美容家のたかの友梨さんがプロデュースする
エステサロンです(*^_^*)
たかの友梨ビューティクリニックでは
人気の痩身メニューを贅沢に５つも体験できちゃうコースがあります♡
①新ミラクル（引き上げ＆つまみ上げマッサージ）
②TAKANO式キャビボディ（シェイプアップマシン）
③スーパーパラフィン（温感パック＆美肌）
④美脚造形（整えながらマッサージ）
⑤モンゴル式岩塩トリートメント（マッサージ）
ジェイエステティック
ジェイエステティックには
バリエーション豊富なコースが揃っているので
自分にぴったりなメニューがみつかるはずです☆
今注目の遺伝子検査もおこなっており
その人の体質やからだの状態を科学的に分析したうえで
その結果にあった施術を受けることができます(*^-^*)
①温め（ラッピングで温感ケア）
②ほぐす（超音波による脂肪へのアプローチ）
③引き締め（EMSで筋力アップ）
④スリミングトリートメント（ハンドマッサージ）
エステティック ミス・パリ
トータルビューティを手掛けるエステティック ミス・パリでは
一流のエステティシャンによる施術を体験することができます♡
足のつま先からヒップまでぬかりなく
丁寧に、そして確実に痩身効果を引き出すプロのマッサージは
一度受ければやみつきに♡
①遠赤外線サウナ（温感ケア）
②ファットバーン（筋肉強化）
③セルライトバーン（脂肪ほぐし）
④ツボ（足つぼ刺激）
⑤トリートメント（痩身ジェルを使用したマッサージ）
エステティックTBC
TVCMでもおなじみのエステティックTBCでは
エステサロンでの施術技術はもちろん
自宅でできるセルフケアのサポートも充実しているのが魅力です☆
①カウンセリング
②ヒートマット（温感ケア）
③ハードマッサージシェイプ（７つの手技を使ったマッサージ）
④ヒートマット（温感ケア）
⑤アフターカウンセリング
まとめ
いかがでしたか？
脚瘦せするにはまず自分のタイプを見極めて
それに合ったケアをすることが大切です(*^-^*)
エステサロンでは、美に精通したプロたちがあなたの体質をしっかり分析し、適切な施術を提供してくれます♡
そんなプロたちと二人三脚で脚瘦せを目指せば、美脚を手にいれる日も近いはず☆
ぜひエステに足を運んでみてくださいね(^-^)