ペこが脚痩せしたマッサージ方法のやり方と使っていたグッズ紹介!

出典:http://ameblo.jp/tetsuko-1995/

人気読者モデルのぺこちゃんが激痩せして話題になりましたよね!

 

脚もすごく細くなって超美脚♪

実はペこちゃんは独自の脚痩せマッサージ方法で細くすることに成功したんです^^

 

そこで今回は、ぺこちゃんが脚痩せするのに実際に行っていたマッサージ方法のやり方と

痩せるために使用していたグッズを紹介していきたいと思いますね(≧∇≦)

 

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特にこのマシンはこんな方におすすめです!
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■『彼氏に脚が細くなったと言われたい!』
■『脚が短く見えてスタイルが悪い...』
■『脚を細くしたいけど運動は苦手だし続かない...』

脚痩せは難しいと言われていきましたが、現代の脚痩せは高性能なグッズに頼ることで、運動や食事制限も行わず細くすることも出来るようになりました!
(ただ、気にせず食べまくるのはNGですよ!)

実際に私は、このマシンで細くすることが出来ました!

ボニックプロ
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このボニックプロの他に、寝る時にはスラリスリムという着圧ソックスを履いて寝ていました。
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履いて寝る!スッキリ美脚【Sulali Slim(スラリスリム)】
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その他私が使用したマシン&着圧ソックスはコチラ
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【ボンビーガール】で紹介された脚痩せマッサージ方法のやり

ぺこちゃんが実践していた脚痩せマッサージ方法が
ボンビーガールの企画の『ボンビーシンデレラ』で、
紹介されていました♪

 

体の中で一番、脚痩せが難しいと言われていますが、
ぺこちゃんはどのようなマッサージで
脚痩せできたのでしょうか?

 

それでは、たった2ヶ月で脚痩せできた
ぺこ流のマッサージのやり方について
詳しく説明しますね^^

【ぺこ流の脚痩せマッサージ方法】

①ボディクリームを手に適量とって足全体に伸ばす。
②グーにした手を
足の甲に強めに押し当てながら
10往復程こする。
 
③ふくらはぎの内側を、
足首からひざまで、
脂肪を流すイメージで
親指で押し上げる。(10回ほど)
3.jpg 
④ふくらはぎの内側を、
グーにした手で、
くるぶしからひざまでゴリゴリと
強く押し当てながら、
脂肪をひざの裏側に持っていくイメージで
流し上げる。(15〜20回ほど)
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⑤ふくらはぎのお肉をつまんで
脂肪を潰すイメージで
揉みひねる。(2往復ほど)
5.jpg   
⑥ふくらはぎを、
雑巾のようにギュ~っと
ねじりながら絞る。(2周りほど)
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⑦③~⑥を
ふくらはぎの外側もやったら、
足を持ちあげて、
足首からひざ裏のくぼみめがけて
脂肪を強く押しながら流していくイメージで
押していく。(5回ほど)
7.jpg
⑧太ももも同様に上記のマッサージをする。

出典:幸せボンビーガール公式ホームページ

ぺこちゃんが実際に使っていた
マッサージクリームというのは、

これです!

出典:http://ameblo.jp/tetsuko-1995/

Adolleのレッグコンディショナーという商品で
マッサージクリームというより、

ホットマッサージジェルでした♪

 

このホットマッサージジェルは、
塗った後に徐々に肌の内側から温めてくれるので

血液やリンパの流れが促進されて
マッサージの効果を上げてくれるんですよ^^

 

ただ塗るだけでも温めてくれるので、
むくみの解消や脂肪が
燃焼されやすくなるんです(≧∇≦)

 

実際にマッサージを試してみました!

実際にボンビーガールで公開された
ぺこちゃんの脚やせマッサージのやり方を
試してみました♪

 

レッグコンディショナーを持ってい無かったので、
代わりとして同じホットマッサージジェルの
バンビウォータープラスを使いました(≧∇≦)

 

試した所、しっかりむくみは解消することができて、
脂肪がほぐれて流れているのかな?
という感覚もありました!

 

私が一番効果があるな!と感じたのは、
ふくらはぎを雑巾のように絞るところですね!

 

バンビウォータープラスで温まっているのもあり、
すごい気持ちよかったです^^

 

一回やっただけでもむくみはほとんど無くなった!
と感じることができたので、

毎日続ければ脂肪も少なくなっていくと思います♪

 

私が使ったバンビウォータープラスは、ぺこちゃんが使っているレッグコンディショナーよりも
半額以下の値段で購入できるのでオススメですよ(≧∇≦)

 

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バンビウォーターゴールド

 

着圧スパッツを履いて寝る

出典:http://ameblo.jp/tetsuko-1995/

ぺこちゃんはマッサージだけでなく、寝る時にはメディキュットを着用して寝ているのだそうです♪

 

メディキュットは、寝ている間にむくみ解消をしてくれる超優れものグッズです!

 

メディキュットの詳しく効果はこちら
寝ながらメディキュット 3つの効果!骨盤サポ付きで脚痩せ&むくみに効く! 

 

実際に私も着圧ソックスをたくさん持っています!その中でも、メディキュットよりも少し高いのですが、履くだけで脚の20以上ものツボを刺激してくれて、脂肪燃焼効果があるエクスレッグスリマーという商品を使用して細くすることが出来ました^^

メディキュットもいいですがエクスレッグスリマーもいいですよ!

>>エクスレッグスリマー最安値販売店

 

 

ぺこが-8kg達成できたダイエット方法

ぺこちゃんが2ヶ月あまりで痩せられたのは、脚痩せだけしただけではありません!

 

すっきりフルーツ青汁というダイエットドリンクを飲んで食事制限もしているんですよ^^

この商品は青汁なのに飲みやすくてとても今人気のダイエットドリンクです^^

 

現在一ヶ月分の30袋入りが、

毎月先着300名様限定で3480円から82%OFFの630円で購入が出来るキャンペーンをやっているので、今がおすすめですよ♪

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すっきりフルーツ青汁

 

 

 

運動をせず美脚を手に入れたいなら着圧ソックスがオススメ!当サイト月間売り上げランキングTOP3

特に着圧ソックスはこんな方におすすめです!
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最近の着圧ソックスは、むくみ解消のみならず特殊な着圧方法により、ツボを刺激して体温を上げて脂肪燃焼をする働きを持った着圧ソックスなどが登場しています!

 

そのお陰で、脚痩せは一番難しいと言われているダイエットですが、考えているよりも楽に脚痩せをすることが可能になっています!

 

しかし、様々な働きのある着圧ソックスが出てきているのはとても良いことですが、数多くの着圧ソックスが現時点で発売され過ぎていて、本当に効果がある着圧ソックスを見つけることが本当に難しくなっているのが現状です。

 

ですが!!

 

当サイトでは着圧ソックスを本音でレビューをするという条件(デメリットも包み隠さず書いています)で、着圧ソックスを販売している様々な企業の方々から新商品のサンプルなどを提供して頂いており、

 

サイト管理人の私は数多くの着圧ソックスを履いてきています!

※この写真の他にも現在は増えています※

ですので、

 

着圧ソックスを知り尽くした私が、実際に効果のあった順&当サイトの月間売り上げランキングを見て着圧ソックスを選んで頂ければ、あなたの理想の脚に近道で近づくことが可能です。

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当サイト着圧ソックス月間売り上げランキング(2018年4月)

それでは、先月に当サイトで多く売れたランキングを公開しますね!
着圧ソックスを選ぶ参考にしてみて下さい^^

 

ちなみに!実際に私が効果のあった着圧ソックスは、
1位:【Sulali Slim(スラリスリム)】
2位:グラマラスパッツ
3位:メディキュット

※追記※2018年5月

↑の画像は実際に私が着圧ソックスのスラリスリムとシェイプマシンのボニックプロを3ヶ月使用した結果です。

着圧ソックスよりも効率的にそして、効果的に脚を細くしたい!
というあなたには、家庭用のシェイプマシンを使うのがオススメです。
※効果的な分、マシンは少し高額です。※

シェイプマシンはエステと同じ施術をすることが出来るので、エステに行くよりはかなり安価で脚痩せをすることが出来ます!



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