黒豆茶の７つ効能と効果！血圧と血行が良くなって冷え性改善にも！

黒豆茶には、女性にとっても嬉しい効能や効果がたくさん有るんです！

 

例えばダイエット効果や冷え性改善、
むくみ解消など様々な効果があるんですよ♪

 

今回は、黒豆茶の7つの効能と効果を詳しく説明しますね。

私も今飲み始めたばかりですが、黒豆茶を飲んでいるので
購入したショップも紹介していきたいと思いますね！

黒豆茶に含まれる成分がすごい

黒豆茶には、
アントシアニン、大豆イソフラボン、食物繊維、ビタミン

が豊富に含まれており、特にアントシアニンは、
とても強い抗酸化力があることで有名で、
摂取することで血管や細胞の衰えを
少なくする力があるんです。

 

簡単に言うと、アンチエイジング効果があり、
血管や細胞の劣化を遅らせてくれるんです。

 

黒豆茶のアントシアニンやそれ以外の成分による効果を
これから紹介していきますね♪

黒豆茶の7つの効能と効果は？

黒豆茶を飲むことによって得られる
7つの効能と効果を紹介したいと思います。

 

他のお茶よりも素晴らしい効能と効果が
揃っているので、驚かれると思いますよ♪

 

それでは紹介しますね！

1.血行が良くなる

黒豆茶に含まれているアントシアニンという成分は、
ブルーベリーなどのベリー類やぶどうなどに
豊富に含まれていて、目にいい成分とよく知られています。

 

しかし、アントシアニンは目に良いだけでなく、
血管の血行を良くしてくれる働きがあるんです。

 

目に良いと言われているのもこの効果が効いているからで、
目の毛細血管の血行が良くなり、
しっかりと血液が行き渡ってくれるようになるため

目から来る頭痛や目の疲れが取れてくるんです。

 

 

アントシアニンで血行が良くなると、
温かい血液が体全体に行き渡ってくれるので
冷え性改善にもなるんですよ♪

2.血圧が安定する

アントシアニンには、
血行を良くする働きだけでなく
細胞膜を強くする働きがあるので
血管が詰まらなくなるんです。

 

血流が良くなりスムーズに体全体に
血液を送れるようになるため
血圧も安定してくれるんですよ♪

3.むくみ解消

黒豆茶には利尿作用があり、
利尿作用があるとむくみの原因の
不要な水分が排出されるので、

むくみ解消になると言われています。

 

さらに、血行も良くなっているので
水分が溜まりづらいというのも
むくみ対策になるんですよ♪

 

利尿作用が強いことで、膀胱炎対策にもなりやすいです。

4.便秘改善

血行が良くなって胃腸の働きが活発になっているのと、
食物繊維が黒豆茶には含まれているので、
便秘改善になると言われています。

5.美肌効果

便秘が改善され腸内がキレイになると、
デトックス効果を得られ、毒素が出ていき
お肌のトラブルを回避することが出来ます。

 

結構も良くなっていることから
美肌効果がさらに上がります。

6.痩せやすくする

アントシアニンには、脂肪を増やさない効果まであって
太りにくくする効果があるんです。

 

さらに、脂質の代謝を上げてくれる効果もあり、
ダイエット飲料としても大活躍なんですよ♪

黒豆茶を飲むだけで、太りにくく痩せやすい体に
してくれるということなんです。

7.キレイになれる

黒豆茶には、女性ホルモンにすごく似ている
イソフラボンという成分が含まれており、

 

女性ホルモンに似ているため、女性がより美しくなれるんです。

 

しかも、月経痛がひどい方や不妊気味の方の
助けにもなる成分なんですよ♪

実際に購入した今売れてるオススメの黒豆茶

現在楽天でも上位に入り続けている黒豆茶で、
レビューも多くとても人気のある商品です。

 

私が実際に飲んだ感想としては、

 

ノンカフェインでもあるので家族全員が飲めて
苦いんだろうなぁ～って思ってたんだけど意外と苦くもなく
とても飲みやすいお茶でした。

でも、普通のお茶よりも少し香ばしい匂いと味で
感覚としては黒豆せんべいの後味と似てました！

同じ黒豆だから当たり前か！！（笑）

 

私のレビューじゃ伝わらないので
少しショップレビューを
拝見してみましょう！！

 

口コミでは、

父からお土産にもらったのがきっかけで、よく飲んでいました。そのときは、送料無料の大容量を買っていましたが、お値段的にも、期限内に飲みきれるかとの不安もあり、少しお休みしていました。しかし、しばらく休んでいたら、また飲みたくなってきたので購入です。やっぱり美味しいです。

2016-12-20　★★★★★

出典：楽天市場の黒豆茶と和菓子の但馬遊月亭レビュー

5，6年は愛飲してる黒豆茶です。ポリフェーノールが一杯で健康に良いのでポットに作っておいて何時でも飲めるようにしてます。主人も好んで飲んでるのでこれからも続けていきます。

2016-10-21　★★★★★

出典：楽天市場の黒豆茶と和菓子の但馬遊月亭レビュー

と他にも沢山のレビューがあるのですが、
全て紹介できないのでこの辺で終わりますね。

 

ぜひ、黒豆茶を飲みたいなと思いましたら、
一度試してみてくださいね♪

⇒黒豆茶と和菓子の但馬遊月亭

まとめ

どうでしたでしょうか？

黒豆茶の効能と効果はすごいですよね！

 

冷え性改善やむくみ解消したい方にもとてもオススメです♪

私も冷え性＆脚太なので、冷え性改善＆ダイエット効果も期待して
試しに飲みはじめたので、（飲み始めたばかりでまだ効果を感じられていない）
ぜひ試しに飲んでみてくださいね！

 

最後にまとめておきますね。

・黒豆茶にはアントシアニンというすごい成分が入っている
・黒豆茶の7つの効能と効果がすごい！
・冷え性やむくみに悩んでいる人にオススメ
・黒豆茶と和菓子の但馬遊月亭の黒豆茶がオススメ

 

それでは！！

おすすめ記事⇒スムージーは冷え性改善やダイエットに効果抜群！夜ご飯を置き換えるだけで簡単痩せ