黒豆茶の７つ効能と効果！血圧と血行が良くなって冷え性改善にも！

黒豆茶には、女性にとっても嬉しい効能や効果がたくさん有るんです！

例えばダイエット効果や冷え性改善、
むくみ解消など様々な効果があるんですよ♪

今回は、黒豆茶の7つの効能と効果を詳しく説明しますね。

私も今飲み始めたばかりですが、黒豆茶を飲んでいるので
購入したショップも紹介していきたいと思いますね！

黒豆茶に含まれる成分がすごい
黒豆茶の7つの効能と効果は？
実際に購入した今売れてるオススメの黒豆茶
まとめ

黒豆茶に含まれる成分がすごい

黒豆茶には、
アントシアニン、大豆イソフラボン、食物繊維、ビタミン

が豊富に含まれており、特にアントシアニンは、
とても強い抗酸化力があることで有名で、
摂取することで血管や細胞の衰えを
少なくする力があるんです。

簡単に言うと、アンチエイジング効果があり、
血管や細胞の劣化を遅らせてくれるんです。

黒豆茶のアントシアニンやそれ以外の成分による効果を
これから紹介していきますね♪

黒豆茶の7つの効能と効果は？

黒豆茶を飲むことによって得られる
7つの効能と効果を紹介したいと思います。

他のお茶よりも素晴らしい効能と効果が
揃っているので、驚かれると思いますよ♪

それでは紹介しますね！

1.血行が良くなる

黒豆茶に含まれているアントシアニンという成分は、
ブルーベリーなどのベリー類やぶどうなどに
豊富に含まれていて、目にいい成分とよく知られています。

しかし、アントシアニンは目に良いだけでなく、
血管の血行を良くしてくれる働きがあるんです。

目に良いと言われているのもこの効果が効いているからで、
目の毛細血管の血行が良くなり、
しっかりと血液が行き渡ってくれるようになるため

目から来る頭痛や目の疲れが取れてくるんです。

アントシアニンで血行が良くなると、
温かい血液が体全体に行き渡ってくれるので
冷え性改善にもなるんですよ♪

2.血圧が安定する

アントシアニンには、
血行を良くする働きだけでなく
細胞膜を強くする働きがあるので
血管が詰まらなくなるんです。

血流が良くなりスムーズに体全体に
血液を送れるようになるため
血圧も安定してくれるんですよ♪

3.むくみ解消

黒豆茶には利尿作用があり、
利尿作用があるとむくみの原因の
不要な水分が排出されるので、

むくみ解消になると言われています。

さらに、血行も良くなっているので
水分が溜まりづらいというのも
むくみ対策になるんですよ♪

利尿作用が強いことで、膀胱炎対策にもなりやすいです。

4.便秘改善

血行が良くなって胃腸の働きが活発になっているのと、
食物繊維が黒豆茶には含まれているので、
便秘改善になると言われています。

5.美肌効果

便秘が改善され腸内がキレイになると、
デトックス効果を得られ、毒素が出ていき
お肌のトラブルを回避することが出来ます。

結構も良くなっていることから
美肌効果がさらに上がります。

6.痩せやすくする

アントシアニンには、脂肪を増やさない効果まであって
太りにくくする効果があるんです。

さらに、脂質の代謝を上げてくれる効果もあり、
ダイエット飲料としても大活躍なんですよ♪

黒豆茶を飲むだけで、太りにくく痩せやすい体に
してくれるということなんです。

7.キレイになれる

黒豆茶には、女性ホルモンにすごく似ている
イソフラボンという成分が含まれており、

女性ホルモンに似ているため、女性がより美しくなれるんです。

しかも、月経痛がひどい方や不妊気味の方の
助けにもなる成分なんですよ♪

実際に購入した今売れてるオススメの黒豆茶

現在楽天でも上位に入り続けている黒豆茶で、
レビューも多くとても人気のある商品です。

私が実際に飲んだ感想としては、

ノンカフェインでもあるので家族全員が飲めて
苦いんだろうなぁ～って思ってたんだけど意外と苦くもなく
とても飲みやすいお茶でした。

でも、普通のお茶よりも少し香ばしい匂いと味で
感覚としては黒豆せんべいの後味と似てました！

同じ黒豆だから当たり前か！！（笑）

私のレビューじゃ伝わらないので
少しショップレビューを
拝見してみましょう！！

口コミでは、

父からお土産にもらったのがきっかけで、よく飲んでいました。そのときは、送料無料の大容量を買っていましたが、お値段的にも、期限内に飲みきれるかとの不安もあり、少しお休みしていました。しかし、しばらく休んでいたら、また飲みたくなってきたので購入です。やっぱり美味しいです。
2016-12-20　★★★★★
出典：楽天市場の黒豆茶と和菓子の但馬遊月亭レビュー