くるぶしが黒ずんでいて、
何だか嫌だな～と思ったことはありませんか？
気づいてはいたけど、
普通に洗っただけじゃ変わらないし……
なんて諦めている方もいるかもしれないですね。
お掃除に使われる重曹で
くるぶしの黒ずみが落ちるという話はご存知ですか？
今回は、くるぶしの黒ずみに重曹を用いると
どのような効果があるのか詳しく説明していきます！
脚やせに最新型整体サロン
くるぶしの黒ずみを重曹で消せるのか？！
気になるくるぶしの黒ずみ、
重曹を使って落とせるなら
綺麗にしたいですよね。
ですが、くるぶしの黒ずみは
重曹を使用しても完全に消すことは出来ません。
何故なら、くるぶしの黒ずみの原因は
摩擦（まさつ）・紫外線・乾燥など、
外部の刺激から肌を守ろうとして、
皮膚の中でメラニン色素が
活性化したまま残ってしまったもの。
メラニン色素はシミやソバカスの原因と同じです。
重曹はメラニン色素に直接はたらきかけるものではなく
研磨作用によって、汚れを落とす効果があるものと言われています。
けれど、この研磨作用や汚れを落とす作用は
くるぶしの黒ずみに全く役に立たないわけではありません。
これからご紹介するケアを行なうと
くるぶしの美白効果が期待できますよ！
黒ずみを重曹で薄くする方法
重曹の正体は、炭酸水素ナトリウム。
結晶のような構造をしているため
何かを磨いたりする際に使用されることが多いです。
そして重曹の液性は、弱アルカリ性。
油汚れなどは酸性なので、
中和すると水溶性となって
汚れが落としやすくなります。
さらに、殺菌・消臭・湿気の吸収効果もありますので
芳香剤の香りが苦手だという方には
室内の消臭剤としても活用できますよ！
重曹の効果を見ると、
台所やリビングで使用されているのも頷けますね。
重曹には、薬用・食用・工業用があり、
用途によって使用するものが異なります。
特に、工業用は掃除に使用したりするので
衛生的にも肌のケアには向きません。
※工業用は絶対に食用として使用しないでください！
薬用でも問題ありませんが、
口から直接体内に入ることを考慮している
食用の重曹を選んだ方がいいですね。
それでは、くるぶしの黒ずみに有効な使い方をご紹介します！
①重曹と水を混ぜてペースト状にします。
重曹は大さじ1、水は小さじ1程度で、
様子を見ながら少しずつ重曹に水を加えていってください。
②ペースト状にした重曹をくるぶしに乗せます。
重曹を乗せる時は
くるぶしが隠れる程度で十分です。
③指の腹で「優しく」くるくると伸ばす。
塗る時は、絶対にゴシゴシと
強くこすったりしないでください。
④水で洗い流し、乾いたタオルで拭く。
流す時も、優しく撫でるようにしましょう。
⑤化粧水・乳液で保湿する。
くるぶしも顔を同じように皮膚でできています。
化粧水で保湿をして、乳液で乾燥しないよう蓋をします。
これを月に1、2回のペースで続けてください。
スクラブ効果があるので、やりすぎは禁物！
古い角質を取り除き、肌の生まれ変わりである
ターンオーバーを促してくれます。
黒ずみを取るなら！黒ずみ取り専用クリームが手っ取り早い！
このクリームは、黒ずみを手っ取り早く消したい！
というあなたにおすすめです。
このクリームというのが、【LusTer/ラスター】
ヒザ下の黒ずみを取るということに着目した、人気の商品で、
もちろん、膝だけでなく、脇やくるぶしにも効果があります！
ラスターは、多くの雑誌にも掲載されていて、
効果が実証済みの人気アイテム！
さらに、３０日の全額返金保証も付いているので、
クリームが体に合わなかったり、効果がない場合は、
返品してしまえば全額返ってくるので、とても安心です＾＾
少しのお金を掛けてでも、早く取りたい！！
っていう方には、とても良いグッズです♪
詳しくは公式サイトをご覧ください！
【LusTer/ラスター】
くるぶしの黒ずみの予防方法
くるぶしの黒ずみの原因であるメラニン色素は
摩擦・日焼け・乾燥によって活性化されます。
摩擦は、正座やあぐらなど
くるぶしに負担のかかる座り方は
長時間しないように気を付けましょう。
日焼けは、とにかく日焼け止めを塗ること！
近頃、日焼け止めスプレーやジェルタイプなど
サッと付けられるものが増えているので
時間が無い時でもきちんと日焼け予防ができますよ。
さらに大事なことは、保湿です。
乾燥するのは顔や体だけではありません。
くるぶしを保湿もせずに放っておくと、
皮膚のターンオーバーが遅れて
ずっと黒ずんだままになってしまいます。
化粧水や乳液はお風呂上りにつけて
しっかりと潤いを閉じ込めてあげましょう。
まとめ
いかがでしたか？
重曹は他のケアと合わせて正しく用いると
汚れや角質ケアに有効だということが分かりましたね。
くるぶしの黒ずみに有効なケアの一つとして
覚えておいて損は無いです！
ガサガサでどんより黒ずんだくるぶしから
つるつるの色白くるぶしを目標にして
しっかりお手入れしてあげましょう！
あなたにオススメな記事
脚痩せするには運動やマッサージが必須ではない！私がおすすめするシェイプマシンと着圧ソックス！