腹巻きを注意して使わないと冷え性が
悪化すると知っていましたか？
ですが、正しい使用方法を守れば
冷え性改善にテキメンです！
私は末端冷え性なのですが、
正しい使用方法を守ることによって少しずつ
改善されていってますよ。
今回は腹巻きの効果と正しい使用方法について
書いていきますね！
目次
脚やせに最新型整体サロン
冷え性改善に◎
お腹というのは、胃腸、肝臓、腎臓などの臓器があり
腹巻きで温めることによって血流を良くすることが出来るので、
全身に温かい血液を行き渡らせることで
冷え性改善に効果的だと言われています。
腹巻きを巻いているお腹だけでなく、
手先、指先まで血液が通っていくため
末端冷え性の方にとっても効果的なんですよ♪
なので、冷え性の方や末端冷え性の方にとっても
腹巻きは冷え性を改善する良いグッズなのです。
ぜひ、冷え性に悩んでいるあなたも
腹巻きを使用してみてくださいね！
私は、秋や冬の季節に外出する時は
薄めの腹巻きを着用して出かけています。
今は、薄くてもとても暖かい腹巻きなどが
あるので、ファッションを気にせず巻くことが出来るので
とてもいいですよ♪
冷え性改善に適してる腹巻きの素材は？
どんな素材でも巻くことで冷え性やむくみ
を改善する効果があるのですが、その中でも
私がオススメする素材を紹介しますね！
シルク素材
これは私が実際に着用しているものです。
どうしてシルク素材なのかというと、
薄くて、どんな服にも合わせられるっていう所が一番ですね♪
でも薄いからと言って寒いんじゃない？
って思わないでくださいね！
シルクの、保温力はとても高く
絹の繊維１本１本の間にたくさん空気を挟んで
温まった空気を外に逃さないんです。
そして、吸収性にも優れていて汗をかいてもすぐに吸収して
べた付かないし、汗で体が冷えることもありません。
シルクは効いたことがある通りとてもお肌に優しいんです。
シルクには、細胞１つ１つに活力を与え細胞から
体を温めることが出来てしまううえに、
体の毒素を取ってくれる作用もあるので
人の体にとっていい事だらけ！
シルクを選ばない理由がありませんよね（笑）
腹巻きの付けすぎには逆効果
腹巻きを長時間付けていれば効果が
あるという訳ではありません！
長時間つけてしまうことによって
体が腹巻きに頼りすぎて自ら温める力がなくなって
冷え性を悪化させてしまうからです。
私の場合だと外出する時だけ使用したりと、バランスを取って
使用しています。
冷え性改善をするには、腹巻きに頼るだけでなく
自ら温める力も必要なんですよ。
ダイエットにも効果的？
実は腹巻きはダイエットにも効果があるんですよ♪
お腹を温めることで、基礎代謝の低下を防ぐとともに
温めているので、新陳代謝が良くなり、
脂肪が付きにくい体にすることが出来るんですよ。
今の時代、エアコンや運動不足や寝不足などで
お腹は自然と冷えてしまう時代になってしまっています。
お腹が冷えてしまうと内臓も冷え、体は内臓が冷えてしまうと
脂肪を増やして内蔵を冷やさないように動いてしまうのです。
だから、冷やしてしまうと太りやすい体になってしまうんですね。
体を温めることで痩せる体を作れる
腹巻きダイエットは簡単でとても効果的なので、
冷え性改善とダイエットをしたいと思っている方は
とても良い改善方法なんです。
確かに私は、腹巻きを外出時にしてるだけあって、
お腹が冷えてお腹を下すことも無くなり
少しずつですが体重も落ちてきています♪
ぜひ、冷え性で悩みのあなたは
ダイエットも兼ねて腹巻きを使用してみましょう！
ダイエットに効果的な腹巻き素材
ダイエットに効果的だと言われている
腹巻き素材をご紹介しますね。
遠赤外線素材がダイエットに適してる
遠赤外線素材というのは、体の芯に直接温める事ができる
エネルギーを放射する素材なのだそうです！
遠赤外線素材というものは体に良いと知っていたのですが
説明しようとすると難しい（笑）
間違っていたら本当にすいませんm(_ _)m
芯を温めることが出来るため脂肪を増やしにくい体を作るのに
最も適してるのだそうですよ！
他にもたくさんの効果がある
生理痛や生理不順にも
腹巻きはお腹を特に温めるので、女性の方だと
子宮も温めるので、生理痛の暖和や生理不順を改善することも出来ます。
妊婦さんにおすすめ
シルク素材だととても良く伸びるので
妊婦さんの方にもとても人気なんです。
大きいサイズであれば臨月の方のおなかでも
すっぽり締め付けられること無く巻くことが出来るのでとてもオススメですよ！
美肌効果も期待できる
腹巻きにはデトックス効果もあるので、
老廃物を体外に出すことが出来ます。
お肌の吹き出物やニキビを防ぐことが出来るので
美肌効果に繋がります。
まとめ
腹巻きがどれだけ最強か分かっていただけましたか？
あなたも使用してどれだけ最強か確かめてくださいね（笑）
最後にまとめておきますね
・冷え性改善にとても効果的
・ダイエットにも効果的
・薄めの腹巻きだとファッションに気にせず巻ける
・長時間の付け過ぎは逆効果
・様々なメリットがある
腹巻きを使用するには長時間ではなく
適度に使用することが絶対条件です。
そこだけは注意して使っていきましょうね！
それでは！